Aqua Fitness

Unsere Aqua Fitness bietet dir beste Voraussetzungen, dich mit professioneller Anleitung auszupowern und für einen kurzen Moment deinen Alltag vergessen zu lassen. Entdecke ein völlig anderes Trainingsgefühl und lass dich vom Element Wasser, unseren qualifizierten Übungsleitern und guter Musik mitreißen. Durch die Widerstandskraft des Wassers wird dein Herz-Kreislauf-System als auch deine Muskulatur gestärkt. Dein Bindegewebe wird gestrafft, deine Gelenke werden durch die Auftriebskraft entlastet und die Fettverbrennung wird angekurbelt.
Mit Poolnudeln, Brettern, Stäben und Bällen Bieten wir dir zusätzlich abwechslungsreiches Training.

 

Trainingszeiten

KursnameTagUhrzeitKursleiterOrt
Aqua FitnessMo.19:00 - 19:45 UhrClaudia von FuglerVechtetalschule
Aqua FitnessMo.19:45 - 19:30 UhrClaudia von FuglerVechtetalschule
Aqua FitnessMo.19:30 - 20:30 UhrMaike LandwehrLudwig Povel Schule
Aqua FitnessDi.19:15 - 20:00 UhrDiandra FiebingDeegfeld Schwimmh.
Aqua FitnessDi.20:00 - 20:45 UhrDiandra FiebingDeegfeld Schwimmh.
Aqua FitnessMI.18:45 - 19:30 UhrHeike KotmanDeegfeld Schwimmh.
Aqua FitnessDo.16:15 - 17:00 UhrHeike KotmanVechtetalschule
Aqua FitnessDo.17:00 - 17:45 UhrHeike KotmanVechtetalschule
Aqua FitnessDo.17:45 - 18:30 UhrHeike KotmanVechtetalschule
Aqua FitnessDo.18:30 - 19:15 UhrHeike KotmanVechtetalschule