Ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po, zur Kräftigung, Formung, Straffung und Dehnung der Problemzonen. Mit verschiedenen Kleingeräten, Stepper, Matten, dem eigenen Körpergewicht und aktueller Musik, macht dieses Workout besonders viel Spaß.

Wer seinen Körper straffen will, ist hier genau richtig.