Autogenes Training ( AG )
Autogenes Training (AG) Autogenes Training ist eine Methode,die zu den systematischen Entspannungs- verfahren gehört. Durch gelenkte Wahrnehmung des Körpers lässt…
Autogenes Training (AG) Autogenes Training ist eine Methode,die zu den systematischen Entspannungs- verfahren gehört. Durch gelenkte Wahrnehmung des Körpers lässt…
Progressive Muskelentspannung ( PME) PME ist ein Entspannungsverfahren, bei dem man durch willentliche und bewusste Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen…
Seniorenaustausch mit Wolfgang Einmal im Monat lädt Wolfgang zum gemütlichen Seniorenaustausch im TVN Sportzentrum ein.Bei Kaffee, Gesprächen und gemeinsamen Aktivitäten ist…