Physio Fit - Lunge

Physio Fit - Lunge​

In unserer Physio Fit Lungen Gruppe wird mit COPD und Asthmapatienten in der Sporthalle trainiert.

Ziel ist der langsame Aufbau von Muskulatur, Kondition und Belastbarkeit.

Außerdem findest du in unserer Gruppe folgende Trainingseinheiten: Ausdauer und Beweglichkeitstraining, Atem- und Entspannungstechniken, die Koordination der Bewegungsabläufe wird verbessert sowie die Dehnungsfähigkeit. In der Gruppe macht das Training doppelt so viel Spaß und man kann sich mit anderen Mitgliedern austauschen und Erfahrungswerte teilen.

Trainingszeiten

KursnameTagUhrzeitTrainerOrt
Physio Fit LungeMi.18:15 - 19:30 UhrDiandraBlumensiedlung
KursnameTagUhrzeitTrainerOrt
Physio Fit - AnfängerMi.10:00 - 11:15 UhrDiandraTVN Sportzentrum