Nordic Walking

Nordic Walking

Beim Nordic Walking wird die Ausdauer gefördert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Mit speziellen Nordic Walking Stöcken trainierst du 90% deiner Muskulatur während des laufens und löst Muskelverspannungen im Schulter-Nackenbereich. Ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft!

Trainingszeiten

KursnameTagUhrzeitTrainerOrtAlter
Nordic WalkingDi.09:00 - 10:00 UhrHeike K.VechteseeErwachsene