Physio Fit - Man
Physio Fit - Man
In dieser Gruppe wird unter dem Motto „Man Power“ trainiert. Mit abwechslungsreichen Übungen wie Koordination-, Gleichgewicht und Ausdauer, wird die gesamte Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert. Auch Dehn- und Physioübungen kommen in dieser Stunde nicht zu kurz. Für jeden Mann, der seine Fitness verbessern will und gern mit Gleichgesinnten trainiert.
Trainingszeiten
Kursname | Tag | Uhrzeit | Trainer | Ort |
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Physio Fit - Man | Fr. | 17:00 - 18:00 Uhr | Hans-Werner | kl. Ludwig-Povelhalle |